г. Москва
ул. Дубининская 71, стр. 9, каб. 11

Начать лечение от зависимости
Поговорить с психологом. Конфиденциально.

Таблица достоинств — сильных качеств

Успешные люди выстраивают жизнь на сильных сторонах. Они распознают достоинства и развивают их. После определения индивидуальных достоинств они ищут способы применить их. Что касается слабых сторон (недостатков). Все что можно сделать с ними — не поступать на них.

Зачем нужно определять индивидуальные достоинства?

Понимание своих сильных сторон, помогают:

  • порождать оптимизм;
  • чувствовать осмысленность и направление в жизни;
  • развить уверенность в себе;
  • реализоваться;
  • достигать целей.

Достоинства — это то, чем мы отличаемся друг от друга, то, что дает нам ощущение правильной жизни. Это механизмы достижения ключевых добродетелей.

  • мудрость — эта добродетель объединяет сильные стороны, связанные с получением и использованием знания;
  • мужество — группа человеческих достоинств, касающихся проявления воли для достижения цели в условиях внешнего или внутреннего сопротивления;
  • любовьгуманность — межличностные сильные стороны;
  • справедливость — гражданские сильные стороны;
  • умеренность — эти сильные стороны защищают нас от невоздержанности;
  • трансцендентность — эти сильные стороны соединяют нас со Вселенной.
Мудрость и знание
Любопытство и интерес к миру (интересоваться разными вещами)
Любовь к учению (увеличивать знания ради них самих)
Широта видения, мудрость (видеть общую картину, считаться мудрым)
Творчество, изобретательность, оригинальность (умение находить новые способы что-то делать, здравый смысл)
Непредвзятость, критическое мышление (думать рационально, уметь выносить правильные суждения)
Мужество
Отвага, бесстрашие (оказывать сопротивление, преодолевать страх)
Настойчивость, упорство, усердие (заканчивать начатое, не отвлекаться)
Цельность, подлинность, честность (сдерживать обещания, быть искренним и открытым)
Энтузиазм, витальность, драйв (жить полной жизнью, обладать энергией)
Любовь и гуманность
Способность любить и быть любимым(-ой) (ценить и иметь близкие любовные отношения)
Доброта, щедрость (помогать другим, проявлять сочувствие, заботу)
Социальный интеллект, личностный интеллект, эмоциональный интеллект (понимать, что чувствуют люди, отдавать себе отчет в собственных чувствах, комфортно чувствовать себя с другими)
Справедливость
Гражданская позиция, командный дух, лояльность (хорошо работать в группе)
Лидерские качества (организовывать и мотивировать других людей)
Честность, беспристрастность (относиться к людям одинаково, не дискриминировать их в силу собственных предубеждений)
Умеренность
Самоконтроль, саморегулирование (контроль над эмоциями, дисциплина)
Благоразумие, осторожность (избегать опасности, делать тщательный выбор)
Смирение, скромность (осознание своего места в мироздании)
Прощение, милосердие (прощать и забывать отношение и поведение)
Трансцендентность
Умение ценить красоту и совершенство (создавать их и/или вдохновляться, возвышаться в их присутствии)
Духовность, чувство смысла, вера, призвание в жизни, развивать согласованные представления о высшем смысле)
Надежда, оптимизм, нацеленность в будущее (считать стакан наполовину полным, строить планы на будущее)
Благодарность (благодарить людей, считать, что тебе (иметь повезло)
Юмор, веселость (вызывать смех и улыбки, работать весело)

Индивидуальные достоинства — это сильные стороны, которые вызывают воодушевление. Их не терпится применить в жизни. При обнаружении испытываются воодушевление и мотивация. Когда достоинства обнаружены, следует начать их применять во всех сферах жизни: в работе, отношениях, хобби и личностном росте.

0

Подпишитесь на нашу рассылку

Будте в курсе последних новостей в области лечения алкоголизма, наркозависимости и процесса реабилитации